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內湖忠勇山鯉魚山親山步道,由大湖山莊街葉氏祖廟旁進入,順著鯉魚山步道上行到碧山巖。全程約需二小時三十分,消耗熱量一千六百大卡,約相當四份烤牛肉的熱量。
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士林區小溪頭環狀步道是由大崙頭森林木棧道、大崙頭自然步道及碧溪步道串聯而成,沿途自然林相完整生態豐富。一路有蝸牛、老鷹等趣味休憩平臺。還有樹之亭、乘風堡等熱門觀景點。小溪頭環狀步道全程約需二小時十五分,消耗熱量一千三百大卡,約相當三份義大利肉醬麵的熱量。
捷運淡水信義線象山站的象山親山步道,樹木茂密,沿途設有多新竹市北區小額借款利息低 處觀景平台,是健身兼環境教育的理想場域。象山親山步道全程約需一小時三十分,消耗熱量八百九十大卡,約相當二個雙層牛肉吉士堡的熱量。
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